Tél: 06 63 69 40 50

arret tabac

La première séance :  Changer de point de vue.

Cette première séance d’environ 3h30 ( et oui, on ne se débarasse pas de ses mauvaises habitudes en un clic !! ) commence par un entretien pendant lequel nous étudierons votre rapport à la cigarette :votre consommation, vos craintes, vos excuses...

Nous verrons ensemble comment vous êtes tombés dans le piège du tabac et quels sont les mécanismes dans lesquels vous êtes aujourd'hui enfermés. Nous lèverons ensemble vos peurs et vos croyances qui ne sont qu’illusion!...) et qui vous empêchaient jusque-là de réussir. Vous allez donc enfin comprendre les raisons de vos échecs.

Ainsi, vous renforcerez votre envie de vous débarrasser définitivement de cet esclavage qu'est le tabagisme en étant rassuré sur le fait que cela est possible….et facile! Nous travaillons ensemble sur un objectif motivant pour vous faire prendre conscience de tous les bénéfices à être non-fumeur et vous offrir une VIE SANS TABAC!

Enfin, cet entretien est suivi d'une première séance d'hypnose de 30 minutes où nous renforcerons les messages entendus précédemment.

2. Une inter-séance : Renforcer votre motivation.

Vous aurez une semaine pour méditer nos échanges, lire et écouter les documents que je vous aurai transmis, et déterminer votre objectif. Ce travail personnel est indispensable à votre réussite et préparera au mieux la séance suivante.

L'’hypnose est un outil puissant...mais pas magique et votre implication est essentielle!

3. La seconde séance : Atteindre votre objectif: Vous libérer du tabac.

Il s’agit d’une séance consacrée au travail sous hypnose pendant environ 1/1h30 qui débute par un débriefing afin d'analyser les premiers changements intervenus. Cette séance est personnalisée en fonction de vos réactions et ressentis pour répondre parfaitement à ce que votre inconscient a besoin d'entendre pour arrêter facilement de fumer et consolider votre arrêt du tabac.

Les bienfaits de l'arrêt du tabac

pasted image 0

06 63 69 40 50